Breng leven in je workout met deze funky Bollywood-playlist op Spotify

Fit en gezond blijven wil iedereen en daarom fitnessen we ons helemaal de tering. En ja, dat gaat het beste met goede muziek. Die uptempo dance heb je echter op een gegeven moment wel gehoord. Je gaat eerder zweten van irritatie dan dat je workout nu zo lekker gaat. Tijd voor een alternatief, en India helpt je erbij.

Bollywood Workout

Ja, het is even wennen, maar het is compleet anders en geloof ons, na een kilometer rennen met deze muziek die je begeleidt zie je ook het licht. Bollywood is de grootste filmindustrie ter wereld, zodoende komt daar ook heel veel muziek vandaan. En hoewel de muziek in kwestie niet geldt als peper in je reet is het fijne tempo voldoende om je vol te laten houden. Dat is uiteindelijk waar een goede workout op is gebaseerd: uithoudingsvermogen en niet uitputting. Gooi onderstaande lijst in je workout-routine en ook jij bent om: